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季度專題

正在尋找一種方法來改變你的身體，突破你的極限，並找到成功的動力嗎？
季度專題就是您的最佳選擇！

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BODY PHYSIQUE PROJECT

完美執行

  • 任何人都可以適合，無論健身水平或以前的鍛煉經驗如何。

  • 使用您自己的體重作為阻力，針對所有主要肌肉群。

  • 成為最好的自己！

$4000 / 12 堂

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COMPREHENSIVE STRENGTH PROJECT

超人般的力量

  • 從俯臥撑和波比跳到引體向上和臂屈伸。

  • 包括推、拉和核心力量。

  • 掌握各種自身體重訓練動作。

  • 看起來更強、更快、更好。

$4000 / 12 堂

JUNIOR LEADERSHIP PROJECT

千禧年代新領袖

  • 專為11-17歲青少年設計的團體訓練。

  • 增強整體身體表現，降低受傷風險。

  • 不僅提升體力，更多是心理韌性。

  • 增強自尊並提供成就感。


 

$2250 / 10 堂

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